photo Journée du Patrimoine à Créon

Journée du Patrimoine à Créon

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Musique contemporaine, Patrimoine - Culture, Concert, Portes ouvertes, Visites et circuits

Créon 33670

Le 19/09/2021

SAMEDI 18 SEPTEMBRE 18h : visite guidée et poétique 21h : concert Les Chantiers Tramasset est une association qui dispose d’un site patrimonial d’exception, témoin emblématique de l’histoire fluviale et ouvrière de la Garonne.La Fausse Compagnie viendra poétiser une visite guidée entre Le Tourne et Langoiran et vous saisir de plein fouet en soirée dans ce lieu d’exception inscrit à l’inventaire des monuments historiques. DIMANCHE 19 SEPTEMBRE 17h: Balade poétique et naturaliste « Quand nature et culture s’en mêlent ». Le rendez-vous est pris avec Terre et Océan, une association de Médiation Culturelle des Sciences et de l’Histoire des Environnements. Elle sert d’interface avec le monde scientifique, en faisant découvrir des sites remarquables et les enjeux autour de notre environnement en Aquitaine, à travers des actions de médiation variées.

photo La Journée des Carrelets

La Journée des Carrelets

Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Pauillac 33250

Le 19/08/2021

Dans le cadre de la Nuit des Carrelets à Saint-Julien-Beychevelle, l'office de tourisme Médoc-Vignoble et l'association des Cabaniers du Médoc vous offrent la journée des Carrelets. Toute la journée à la Maison du Tourisme et du Vin de Pauillac : projection d'un film documentaire sur l'estuaire de la Gironde (gratuit). A midi, les "Cabaniers du Médoc" & "la Maison du Tourisme et du Vin" vous accueillent pour un "apéro-crevettes" (gratuit), De 15h à 17h : balade nature en bord d'estuaire avec un guide naturaliste (gratuit, sur réservation au 05 56 59 03 08, enfant à partir de 6 ans).

photo Identifier et protéger les oiseaux de nos campagnes

Identifier et protéger les oiseaux de nos campagnes

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Marsas 33620

Le 25/09/2021

Accompagné d’un guide nature et d’un guide historien de l’association Pétronille, cette balade sur les chemins de campagne sera l’occasion d’apprendre à mieux connaître les oiseaux. Vous les voyez ou les entendez depuis votre jardin, les bords de chemin lors de vos promenades. Qui sont les oiseaux de nos campagnes ? Comment les protéger ? Pour bien vous recevoir : Masque obligatoire / distanciation sociale

photo Balade nature La Ronde des Chauves-Souris

Balade nature La Ronde des Chauves-Souris

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Marcenais 33620

Le 17/09/2021

Accompagné d’une guide environnement de l'association Argiope, venez découvrir les chauves-souris qui se cachent autour de l‘étang de Charlot au cœur de la forêt. Partez à la découverte de ces mammifères fascinants, de leurs mœurs à la biologie. C'est à la tombée de la nuit que vous pourrez observer et entendre les espèces qui vivent sur le site. Lors de cette balade bucolique, prenez le temps de contempler et de ressentir la nature qui vous entoure, ouvrez grands vos yeux ... Pour bien vous recevoir : Masque obligatoire, distanciation sociale

photo Balade nature ‘L'Histoire de nos paysages des joualles au vignoble’

Balade nature ‘L'Histoire de nos paysages des joualles au vignoble’

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Civrac-de-Blaye 33920

Le 09/10/2021

Accompagné d’un guide nature et d’un guide historien de l'association Pétronille, partez à la rencontre des paysages et de la culture de notre belle région. Nos paysages ont une histoire ! Nos modes de culture façonnent grandement les paysages et par la même la présence et la diversité de la faune et de la flore. Le vignoble en est une parfaite illustration. Lors de cette balade matinale conviviale, prenez le temps de contempler et de ressentir ce qui vous entoure. Observez la faune et la flore « ordinaires », toutes les richesses naturelles et le petit patrimoine présents sur le territoire. Pour bien vous recevoir : Masque obligatoire, distanciation sociale

photo Journée découverte Ateliers-conférences et thérapeutes à l'Institut Saint selve

Journée découverte Ateliers-conférences et thérapeutes à l'Institut Saint selve

Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Conférence - Débat

Saint-Selve 33650

Le 05/09/2021

- Conférences-ateliers toute la journée. - Un soin avec le thérapeute de votre choix si vous le souhaitez : 20 minutes 10€ ou simple renseignement (rendez-vous conseillé, voir les thérapeutes et leurs téléphones, places limitées). - Bon cadeau à l’achat ce jour là : -10 % avec le thérapeute de votre choix (validité durant toute l’année 2021/2022 ) pour vous et vos proches prenez-soin de vous. Yoga, art de vivre et tradition devient l'Institut : du Yoga pour toutes et tous, des intervenants en développement de soi, art de vivre et formation, des thérapies naturelles et traditionnelles. Venez découvrir l'association, avec des professionnels authentiques et à votre écoute, ,diplômés et expérimentés, ils répondront à vos attentes en yoga, danse, son, self-défense, naturopathie, chamanisme, bien-être ...

photo LUGOS : Journée Européenne du Patrimoine pour Tous

LUGOS : Journée Européenne du Patrimoine pour Tous

Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Le Barp 33114

Du 18/09/2021 au 19/09/2021

Un joli programme dans le cadre des Journées Européennes du Patrimoine pour tous sur la commune de Lugos Visite de l'église Saint-Michel du Vieux Lugo Samedi 18 à 15h et 16h30 Dimanche 19 à 15h et 16h30 Sans inscription / Limitée à 15 personnes par visite par l'association "Les Amis du Vieux Lugo" Patrimoine du 11ème siècle. Sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle, dans un cadre forestier remarquable et magique, ce sobre édifice rural présente d'intéressantes peintures murales médiévales. Exposition Lugos d'antan Samedi 18 de 10h00 à 18h00 / Salle des fêtes Dimanche 19 de 10h00 à 18h00 / Salle des fêtes (Re)découvrez le village de Lugos avec d'anciennes cartes postales, des photos, des archives, des articles de presse, etc... Pour bien vous recevoir : Port du masque obligatoire

photo Journées européennes du patrimoine - Balade guidée

Journées européennes du patrimoine - Balade guidée "Les secrets de Saint Germain"

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Visites et circuits

Saint-Germain-de-la-Rivière 33240

Le 19/09/2021

Saint Germain de la Rivière est un petit village qui réserve bien des surprises. Berceau de l'Homme en Fronsadais vous pourrez voir des lavoir monolithes, un pédiluve, un ermitage creusé à même la roche à l'époque gallo-romaine, l'entrée des carrières du Château de la Rivière et de panoramas parmi les plus beaux de la région... L'Association pour la Sauvegarde de St germain vous emmène pour une balade de 7km sur les hauteurs du village et vous racontera tout sur son histoire. Rendez-vous à l'Office de Tourisme à partir de 8h45 pour un accueil café et départ à 9h00. (avec pass sanitaire) Pour bien vous recevoir : avec pass sanitaire

photo Foire aux plantes

Foire aux plantes "La Passiflore"

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Manifestation culturelle

Vertheuil 33180

Le 17/10/2021

"La Passiflore" c'est la grande foire aux plantes de Vertheuil qui se déroule dans le prestigieux parc de l'Abbaye. Cette année, le thème retenu est celle des bambous. Cet événement bisannuel est organisé par l’association "La Passiflore". Troc de graines, plantes et exposition de végétaux divers. Que vous soyez pépiniériste, collectionneur ou amateur vous y trouverez surement ce que vous cherchez! Ouvert à tous. Pour bien vous recevoir : Pass sanitaire obligatoire.

photo Nettoyons Virsac !

Nettoyons Virsac !

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Spectacle

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 18/09/2021

Virsac en fête organise le samedi 18 septembre une journée « nettoyons virsac ». Rdv devant la salle polyvalente pour 13h30. Nous prévoyons un retour à la salle pour 17h une petite collation accompagnée d’une boisson seront offertes au participant ainsi qu’une surprise en lien avec le zéro déchet. Sera suivi à 17h30 par un spectacle musical d’objets recyclés « RÉCUP À SONS » de Vincent Macias de scènes d’été. C’est une première pour la commune et pour notre association. Nous espérons sensibiliser un maximum de Famille de la commune.

photo Rallye pédestre musical du patrimoine

Rallye pédestre musical du patrimoine

Manifestation culturelle, Musique, Musique traditionnelle, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Ladaux 33760

Le 25/09/2021

L’association Le Jardin des Délices vous propose une balade de 3km, commentée et animée par ses membres. Départ à 16H30 salle des fêtes pour un parcours pédestre ludique. Au programme, énigmes, défis pour petits et grands, haltes musicales, et de nombreuses surprises dignes du « Jardin des Délices ». Final à l’église St Martin de Ladaux à 19h. Attention : inscription sur réservation ! Pass sanitaire pour les plus de 18 ans demandé. Pour bien vous recevoir : Pass sanitaire pour les plus de 18 ans

photo Journée du Développement Durable

Journée du Développement Durable

Fête, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Marcheprime 33380

Le 02/10/2021

Le samedi 2 octobre se tiendra la Journée du Développement Durable : Ateliers, animations ou encore dégustations autour du thème du développement durable. Venez découvrir l'ensemble des exposants de 10h à 18h ! Seront présents : - Roule ma Poule - Ferme itinérante - Office de tourisme Coeur du Bassin - Des Livres à bord - Librairie itinérante - Association Marcheprime Evénement - Le jardin gourmand - Pépinière - Association Cheminement - Parcours de motricité - Association Marcheprime solidarité - Atenoba - Recyclerie - Surfrider - Protection et mise en valeur des lacs, rivières et océans - Eco'ban - Rénovations énergétiques et bien d'autres encore !

photo Écouter le brame du cerf

Écouter le brame du cerf

Fête, Nature - Environnement, Animaux, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Le Barp 33114

Le 08/10/2021

L'association "L'Eyre et la mémoire" propose une sortie nocturne en forêt pour écouter LE BRAME DU CERF. Inscriptions par mail. Compte tenu de la discrétion absolue qui sera demandée aux participants, sortie réservée aux adultes et adolescents. Tous les détails seront communiqués après l'inscription. Le nombre de places étant limité, une seconde date sera proposée si besoin.

photo La Semaine Bleue

La Semaine Bleue

Fête, Manifestation culturelle

Arcachon 33120

Du 04/10/2021 au 09/10/2021

La semaine nationale a pour vocation de sensibiliser le public à la place occupée par les seniors dans la société. Le thème de cette année est une invitation à découvrir ou redécouvrir notre patrimoine local, tout en prenant soin de soi ! Pour cette occasion, nous vous proposons : Du lundi 4 au samedi 9 Octobre : Visite gratuite du Bunker pour les Arcachonnais Portraits Sonores Lundi 4 Octobre : Découverte du Yoga - Association Yoga Sud Bassin Mardi 5 octobre : Sortie découverte de la forêt usagère Conférence "Prendre soin de soi tout en respectant son environnement" Mercredi 6 Octobre : Atelier numérique en un clic Atelier jeux en bois intergénérationnels Balade citoyenne en forêt Jeudi 7 octobre : Atelier des 4 saisons dans les rues d'Arcachon Formation "les gestes qui sauvent " Beauty Van Vendredi 8 octobre : Initiation au self défense Émission radio en live

photo Téléthon - sortie course nature 5 et 10 km

Téléthon - sortie course nature 5 et 10 km

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Courses à pied, Courses à pied, Manifestation culturelle

Saint-Morillon 33650

Le 04/12/2021

Sortie nature 5 ou 10 km en courant pour le Téléthon L'association des Escargots de Saint-Mo organise le samedi 4 décembre 2021 une manifestation sportive pour le Téléthon. Il s'agit d'un parcours de 5 km tracé sur nos chemins, que vous pourrez faire en courant avec nous, une ou deux fois. Vous pourrez courir à votre vitesse. Pas de chronométrage. Départ du stade de Saint-Morillon à 10h30. Accueil à partir de 10h. Attention : Pass sanitaire obligatoire. Pour bien vous recevoir : Attention : Pass sanitaire obligatoire.

photo R de famille Zéro Déchet Zéro Gaspi

R de famille Zéro Déchet Zéro Gaspi

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Le Barp 33114

Du 20/11/2021 au 21/11/2021

Samedi , activités en famille (ou individuellement) : Ateliers cuisine végétarienne, confection de produits naturels et céatifs ZD, Elise PORTES, docteur en chimie, explique, conseille et échangera sur les huiles essentielles et eaux florales, les différents modes de production, comment bien les utiliser . Dimanche : Animations créatives en famille. Vide jouets. Événement proposé par l'Association familiale AFL OUTILS

photo Soirée découverte et échanges : la forêt comestible

Soirée découverte et échanges : la forêt comestible

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Conférence - Débat

Léognan 33850

Le 19/11/2021

Un nouveau projet original, empreint de valeurs écologiques et humaines, voit le jour à Léognan. La co-construction d'une forêt comestible vous montrera que la nature rend bien des services à l'homme lorsque les énergies sont déployées en commun pour partager des bonnes pratiques et participer à un projet durable. Réconcilier la bio-diversité, l'alimentation, le travail avec la nature et la protection de l'environnement, c'est ce que l'association "Les Racines de Pontaulic" vous invite à découvrir en y associant à la fois les habitants, les institutions, les écoles, les professionnels de l'agriculture et de l'alimentation. Présentation du concept, du projet et débat participatif avec les membres fondateurs de l'association Entrée libre Pour bien vous recevoir : Pass sanitaire

photo Atelier de fabrication de produits cosmétiques

Atelier de fabrication de produits cosmétiques

Fête, Foire - Salon, Bien-être, Mode

Andernos-les-Bains 33510

Le 03/03/2022

Vous avez envie de savoir faire vos produits cosmétiques vous même et souhaitez arrêter d'acheter des produits sur-emballés ? Participez à un atelier pratique pour fabriquer votre propre gommage corps et visage et votre déodorant à partir de produits simples, naturels et non nocifs, ni pour vous, ni pour l'environnement. Nous vous proposons des recettes simples, rapides et facilement reproductibles chez vous. Nous vous fournissons les produits et notre équipe tâchera de répondre à toutes vos questions. Inscription obligatoire (jauge covid oblige) au 0769552014 par mail (latelier.nb@gmail.com) ou via messenger. Maximum 10 participants. Participation aux frais dont 1€ d’adhésion à l'association : 10€. Pour bien vous recevoir : Mesures sanitaires en vigueur.

photo Boutique éphémère et découverte du tiers-lieu-jardin Le Pré Charmant

Boutique éphémère et découverte du tiers-lieu-jardin Le Pré Charmant

Fête, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Marché, Conférence - Débat, Portes ouvertes

Cadaujac 33140

Le 28/11/2021

Un projet de tiers-lieu-jardin sur Cadaujac ! Venez découvrir une toute nouvelle association qui a pour but de mettre à disposition des espaces de travail pour des artisans, entrepreneurs et agriculteurs, mais aussi de mettre en place un jardin pédagogique ! 4,5 hectares de nature à disposition et une grange au cœur de la communauté de communes de Montesquieu, et une équipe de professionnels qui se projette déjà dans cet espace de partage, de transmissions, de valorisation des métiers d'artisans et d'éducation à l'environnement. RDV sur site pour en savoir un peu plus et surtout rencontrer tous les acteurs du projet qui seront présents avec leur productions uniques, originales et locales à vendre ! Un avant-goût de marché de Noël.

photo Balade éveil à la nature

Balade éveil à la nature

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Salles 33770

Le 22/12/2021

Profitez du grand air en compagnie de Gaëlle Bertonèche de l'association Nature et Sens, et (re)découvrez la nature et ses bienfaits et les êtres vivants qui la peuplent. Un moment de partage en famille, un éveil à la biodiversité pour les petits et grands. Gratuit Public famille Inscription obligatoire à l'office de tourisme : 05 56 88 30 11 / tourisme@valdeleyre.fr Pour bien vous recevoir : Présentation du Pass sanitaire et port du masque obligatoire

photo Journées Découvertes Bien-Être avec l'association Alliance Mieux Etre du Nord Bassin

Journées Découvertes Bien-Être avec l'association Alliance Mieux Etre du Nord Bassin

Lanton 33138

Le 05/03/2022

Déconnectez vous pour un meilleur retour aux sources. Une expérience unique du corps, de l’esprit et de l’âme en connexion à la nature, au Bassin, aux autres et soi même. Rejoignez nous dans ces expériences uniques et spécifiques à l'environnement de La Tosca, vous permettant d’atteindre une relaxation plus profonde et un bien-être général dans votre vie. Voir Programme détaillé : https://www.villalatosca.com/

photo Une chasse aux déchets : ramassage de déchets au Domaine de Certes

Une chasse aux déchets : ramassage de déchets au Domaine de Certes

Nature - Environnement

Audenge 33980

Le 05/03/2022

Le Département, en qualité de gestionnaire du Domaine de Certes et Graveyron, prévoit une opération de nettoyage grand public du site le 5 mars à partir de 14H. Il s’agit de collecter les déchets maritimes amassés le long de la digue au cours de la période hivernale, notamment les micro-plastiques qui ne peuvent être ramassés que manuellement. Cette opération sera menée en collaboration avec les communes d’Audenge et Lanton, avec le soutien de l’association « The Seacleaners « . Les usagers du site et la population locale souhaitant participer à cette action sont invités à se présenter munis de gants et de bottes à l’un des trois stands situés au Port d’Audenge, au bout de la rue de Graveyron à Audenge et aux abords du Bassin de Baignade à Lanton. Les consignes de tri et de ramassage seront données le jour-même. Un rafraichissement sera proposé à 17H à l’accueil du Domaine.

photo Atelier de fabrication de produits cosmétiques

Atelier de fabrication de produits cosmétiques

Atelier, Nature - Environnement

Andernos-les-Bains 33510

Le 03/03/2022

Vous avez envie de savoir faire vos produits cosmétiques vous même et souhaitez arrêter d'acheter des produits sur-emballés ? Participez à un atelier pratique pour fabriquer votre propre gommage corps et visage et votre déodorant à partir de produits simples, naturels et non nocifs, ni pour vous, ni pour l'environnement. Nous vous proposons des recettes simples, rapides et facilement reproductibles chez vous. Nous vous fournissons les produits et notre équipe tâchera de répondre à toutes vos questions. Inscription obligatoire (jauge covid oblige) au 0769552014 par mail (latelier.nb@gmail.com) ou via messenger. Maximum 10 participants. Participation aux frais dont 1€ d’adhésion à l'association : 10€.

photo Initiation au zéro déchet!

Initiation au zéro déchet!

Vie associative, Nature - Environnement

Andernos-les-Bains 33510

Le 24/03/2022

Vous aimeriez vous lancer dans le zéro déchet mais vous ne savez pas comment vous y prendre, ni par où commencer ? Faire seul·e le premier pas pour démarrer l’aventure vous angoisse ? Mille questions vous trottent dans la tête et les réponses trouvées sur Internet ne vous suffisent pas (ou plus) ? Pas d’inquiétude, on a LA solution. Evénement gratuit sous condition d’adhésion à l’association (minimum 1€). Inscription obligatoire (jauge covid oblige) au 0769552014, par mail (latelier.nb@gmail.com) ou via messenger.

photo Une chasse aux déchets : ramassage de déchets au Domaine de Certes

Une chasse aux déchets : ramassage de déchets au Domaine de Certes

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle

Audenge 33980

Le 05/03/2022

Le Département, en qualité de gestionnaire du Domaine de Certes et Graveyron, prévoit une opération de nettoyage grand public du site le 5 mars à partir de 14H. Il s’agit de collecter les déchets maritimes amassés le long de la digue au cours de la période hivernale, notamment les micro-plastiques qui ne peuvent être ramassés que manuellement. Cette opération sera menée en collaboration avec les communes d’Audenge et Lanton, avec le soutien de l’association « The Seacleaners « . Les usagers du site et la population locale souhaitant participer à cette action sont invités à se présenter munis de gants et de bottes à l’un des trois stands situés au Port d’Audenge, au bout de la rue de Graveyron à Audenge et aux abords du Bassin de Baignade à Lanton. Les consignes de tri et de ramassage seront données le jour-même. Un rafraichissement sera proposé à 17H à l’accueil du Domaine.

photo Journée autour du jardin

Journée autour du jardin

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Beautiran 33640

Le 05/03/2022

"La journée autour du jardin", organisée par la municipalité, proposera plusieurs animations le 5 mars : - à partir de 10 h, atelier grainothèque avec l'association les Jardins du Partage, à la bibliothèque municipale - à 16 h : à l'espace culturel, rencontre-conférence avec Jean-Marie Lespinasse, ancien chercheur agronome à l'Inra, spécialiste des arbres fruitiers et jardinier passionné - à 17 h 30 : toujours à l'espace culturel, goûter et séances de dédicaces des livres de Jean-Marie Lespinasse - à 18 h : à l'espace culturel, projection par BeautiCiné du film "Le potager de mon grand-père" de Martin Esposito. "Martin est venu se ressourcer chez son grand-père, et aussi aider, partager des moments de vie. L'aïeul lui transmettra son savoir, un peu de ses racines et les secrets de ce potager cultivé par amour pour sa femme disparue."

photo L'envolée bleue : course et marche solidaires

L'envolée bleue : course et marche solidaires

Sports et loisirs, Bien-être, Courses à pied, Nature - Environnement, Manifestation culturelle

Pauillac 33250

Le 03/04/2022

L'association L'Oiseau sur la Rivière organise la 2ème édition de son" Envolée Bleue", une course et une marche solidaires dont tous les fonds récoltés serviront à oeuvrer pour l'autisme. Au programme : 9h30 : départ de la marche de 5,7km 10h00 : départ de la course de 9,3km Animation : Music Prod par Mao. Petit déjeuner d'avant départ, et ravitaillement à l'arrivée offerts. Préinscription sur le site internet de l'association ou sur place le jour même. Pour bien vous recevoir : Pass sanitaire obligatoire.

photo Le monde des amphibiens entre chien et loup

Le monde des amphibiens entre chien et loup

Nature - Environnement, Animaux, Vie associative

Laroque 33410

Le 26/03/2022

Visite avec Gael Barreau, guide naturaliste et médiateur scientifique à l’association Terre et Océan. Quand tombe la nuit, aux mois encore frais des prémices du printemps, vient le moment de chausser ses bottes et partir en exploration. Car, loin de leur réputation d'animaux "à sang froid, c'est à ce moment précis que les amphibiens débutent leur saison des amours, Tritons, grenouilles ou crapauds profitant de l'obscurité pour leurs ébats en toute discrétion.

photo Le monde des amphibiens entre chien et loup

Le monde des amphibiens entre chien et loup

Nature - Environnement, Animaux, Vie associative

Paillet 33550

Le 25/03/2022

Visite avec Gael Barreau, guide naturaliste et médiateur scientifique à l’association Terre et Océan. Quand tombe la nuit, aux mois encore frais des prémices du printemps, vient le moment de chausser ses bottes et partir en exploration. Car, loin de leur réputation d'animaux "à sang froid, c'est à ce moment précis que les amphibiens débutent leur saison des amours, Tritons, grenouilles ou crapauds profitant de l'obscurité pour leurs ébats en toute discrétion.

Ressources supplémentaires